CARA CEPAT HILANGKAN BAU MULUT

Bau mulut atau disebut juga halitosis bisa membuat seseorang kurang percaya diri, beberapa penyebabnya antara lain merokok, mengkonsumsi makanan berbau, mulut kering, penyakit gusi, menderita suatu penyakit, dll. Tetapi penyebab utamanya adalah bakteri yang terdapat di bagian belakang lidah ataupun diantara gigi. Menjaga kesehatan mulut dengan baik sangat penting untuk mengontrol atau atasi bau mulut serta memenuhi kebutuhan air minum setiap hari dapat membantu menjaga napas tetap segar terutama setelah mengkonsumsi makanan kumur-kumur selama beberapa detik untuk melepaskan sisa makanan yang menempel diantara gigi sehingga mulut lebih bersih. Selain itu, beberapa bahan tradisional di bawah ini juga sangat efektif untuk mengatasi atau mengobati bau mulut, berikut TIPS CARA CEPAT HILANGKAN BAU MULUT SECARA ALAMI.   

Kayu manis mengandung aldehida sinamat yaitu sejenis minyak esensial yang dapat membantu menghilangkan bau mulut juga untuk mengurangi jumlah bakteri dalam air liur. Rebus satu sendok teh kayu manis bubuk dengan segelas air, kemudian saring dan gunakan sebagai obat kumur alami untuk membantu menjaga napas tetap segar.

Baking soda dapat menjadi solusi yang baik untuk menghilangkan dan mencegah bau mulut, Larutkan baking soda dalam air hangat kemudian gunakan sebagai obat kumur untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut atau dengan menyikat gigi mengggunakan sedikit baking soda dapat mengurangi keasaman dalam mulut serta mencegah pertumbuhan bakteri pada lidah.

Sifat antiseptik yang kuat dalam cengkeh dapat membantu menghilangkan bau mulut, ambil beberapa butir cengkeh kemudian kunyah. Dengan cara ini bau mulut akan hilang dalam beberapa menit. Atau bisa juga dengan merendam beberapa butir cengkeh dengan segelas air panas kemudian tutup dan biarkan selama dua puluh menit sambil sesekali diaduk, air rendaman cengkeh ini bisa diminum ataupun dijadikan obat kumur sebanyak dua kali sehari.

Kandungan asam yang tinggi dalam lemon dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada lidah dan gusi. Campurkan satu sendok makan air jeruk lemon dengan segelas air kemudian gunakan untuk membilas mulut secara menyeluruh dan lakukan juga sebelum tidur dengan memberi sedikit garam. Dengan cara ini masalah mulut kering yang menjadi salah satu penyebab utama bau mulut akan teratasi.

Karena sifatnya yang asam membuat cuka sari apel dapat menjadi obat bau mulut. Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air kemudian minum sebelum makan ataupun dijadikan obat kumur, bisa juga dengan minum satu sendok makan cuka sari apel yang diencerkan setiap selesai makan. 

Teh dapat membantu melawan bau mulut, senyawa polifenol dalam teh hijau ataupun teh hitam dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Minum teh secara rutin setiap hari untuk menjaga napas tetap segar dan jika bau mulut terus berlanjut setelah melakukan perawatan dengan bahan di atas berkonsultasilah dengan dokter ataupun dokter gigi untuk memeriksa kemungkinan adanya masalah yang lebih serius.

Selanjutnya:
OBAT BIBIR BENGKAK ALAMI