CARA MERAWAT KULIT SENSITIF

CARA MERAWAT KULIT SENSITIF. Menurut dermatologi kulit sensitif terlihat sangat kering dan mudah mengalami benjolan pada kulit, erosi kulit serta kulit sering terlihat memerah. Kulit yang kering berlebihan tidak mampu melindungi ujung saraf sehingga menimbulkan reaksi kulit sensitif. Selain kekeringan kulit, penyebab reaksi kulit sensitif lainnya yaitu reaksi alergi, eksim rosacea dan alergi dermatitis. Disamping itu, paparan sinar matahari berlebih serta faktor cuaca yang sangat panas atau dingin juga dapat mengakibatkan kulit sensitif. Faktor-faktor tersebut serta genetika dapat meningkatkan sensitivitas kulit. Kulit sensitif dapat bereaksi bila terkena bahan kimia dalam produk perawatan kulit, sinar matahari, dehidrasi serta menggunakan make up secara berlebihan sehingga rentan mengalami kemerahan, gatal-gatal dan kekeringan pada kulit. Tingkat sensitivitas kulit bervariasi pada setiap individu dan karena kulit sensitif sangat reaktif sehingga diperlukan perawatan serta perhatian khusus. Beberapa tips untuk kulit sensitif diantaranya jangan menggunakan air panas untuk membersihkan kulit wajah, hindari suhu ekstrim, jangan menggosok kulit secara berlebihan dan olahraga teratur untuk melancarkan aliran darah pada kulit. Di bawah ini beberapa bahan alami untuk perawatan kulit sensitif.  

Kandungan vitamin C serta antioksidan dalam jeruk lemon sangat bermanfaat untuk kulit sensitif guna melawan radikal bebas serta kerusakan kulit sekaligus membersihkan racun pada darah serta merawat kulit agar bercahaya dan terhindar dari noda hitam, jerawat, keriput dan masalah kulit lainnya. Peras setengah potong jeruk lemon tambahkan segelas air hangat bisa ditambah madu murni lalu minum saat perut kosong biarkan selama setengah jam lalu sarapan seperti biasa. Selain air jeruk lemon, cukup minum air putih setiap hari sangat diperlukan untuk menjaga kulit tetap lembab sekaligus mengeluarkan racun.

Pastikan untuk membeli produk perawatan wajah seperti sabun, pembersih dan pelembab yang sesuai untuk kulit sensitif serta hindari produk dengan bahan yang dapat mengiritasi kulit seperti alkohol, asam, pewarna, expoliant keras, pewangi sintetis, natrium lauril sulfat dan petrokimia. Pilihlah produk perawatan kulit yang kaya akan atioksidan dan anti inflamasi seperti teh hijau, teh putih, lidah buaya, rumput laut dan gandum serta semakin sedikit kandungan bahan dalam produk maka semakin baik untuk kulit sensitif dan terakhir pilih produk dengan label hypo-allergenic dan fragrance-free untuk mempermudah dalam memilih produk serta lakukan tes patch sebelum membeli.

Suncreen atau sunblock sangat baik untuk melindungi kulit sensitif dari sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Gunakanlah tabir surya yang mengandung bahan seperti titanium dioksida dan seng oksida karena kebanyakan tabir surya mengandung bahan kimia beracun yang memperparah kulit sensitif. Gunakanlah tabir surya minimal SPF 30 yang dapat menangkal 97% sinar UV dan gunakan tabir surya setengah jam sebelum terpapar sinar matahari atau keluar rumah. Serta hindari paparan sinar hari terkuat yaitu pada tengah hari dan gunakan topi serta kenakan pakaian panjang.

Bagi yang memiiki kulit sensitif harus berhati-hati saat membeli dan menggunakan make up, hindari produk make up atau kosmetik tahan air, anti penuaan yang kompleks, membuang produk yang telah kadaluarsa, tidak bertukar produk dengan orang lain dan hindari penggunaan make up yang terlalu banyak.

Minyak kelapa murni yang berwarna bening merupakan pelembab alami yang baik untuk kulit sensitif karena mengandung asam lemak yang dapat merawat kulit tetap lembab sekaligus mencegah kekeringan. Minyak kelapa murni juga dapat menyembuhkan masalah kulit seperti eksim dan dermatitis karena memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi serta dapat melindungi kulit dari kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari.

Susu murni bersifat anti inflamasi sehingga dapat mengatasi kulit kering dan gatal sehingga sangat baik untuk dijadikan pembersih bagi kulit sensitif sekaligus dapat melembabkan dan mencerahkan kulit. Celupkan kapas pada susu murni kemudian usapkan pada wajah lalu biarkan selama lima hingga lima belas menit kemudian bilas dengan air hangat kuku.

Kandungan antiseptik,  antioksidan dan anti inflamasi dalam air mawar membuatnya sangat baik untuk kulit sensitif juga dapat menyeimbangkan pH kulit tanpa membuat kulit menjadi kering atau berminyak. Gunakan air mawar sebagai toner untuk mencegah keriput, mengencangkan atau mengecilkan pori-pori sehingga kulit lebih bercahaya juga dapat dijadikan makeup remover dengan cara merendam kapas dalam air mawar kemudian usapkan pada wajah.

Mengkonsumsi makanan sehat sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan terutama kulit sensitif, pastikan mengandung cukup vitamin, mineral, antioksidan, protein omega 3 serta lemak tak jenuh tunggal untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari kulit kering dan iritasi. Beberapa makanan yang sangat baik untuk kulit sensitif serta dapat mengurangi peradangan diantaranya bawang putih, minyak zaitun, jahe, kunyit, bayam, ubi jalar serta alpukat dan makanan yang dapat menimbukan reaksi pada kulit sensitif diantaranya makanan yang mengandung gluten, kecap, roti putih juga makanan yang berbahan dasar kedelai, telur, makanan yang mengandung pewarna buatan dan pengawet.

Teh hijau sangat baik untuk kulit sensitif karena kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas serta menjaga keremajaan kulit sehingga tampak awet muda, minumlah teh hijau setiap hari untuk melawan tanda-tanda penuaan serta mengurangi kerusakan yang disebabkan sinar matahari. Simpanlah teh hijau dalam lemari es kemudian gunakan keesokan harinya untuk membilas wajah serta gunakan produk perawatan kulit yang mengandung teh hijau.

Pengelupasan kulit sangat penting bagi kulit sensitif untuk menyingkirkan sel kulit mati dari permukaan kulit sehingga kulit tetap sehat sekaligus dapat membantu mengurangi munculnya komedo dan jerawat juga dapat membuat serum dan pelembab mudah meresap. Pengelupasan kulit bisa menggunakan masker alami seperti stroberi yang ditambah yogurt dan oatmeal.

Selanjutnya: TIPS ATASI KULIT WAJAH KERING MENGELUPAS SECARA ALAMI