VITAMIN UNTUK RAMBUT DAN KULIT

VITAMIN UNTUK RAMBUT DAN KULIT. Vitamin E merupakan antioksidan yang larut dalam lemak sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan meliputi senyawa tokoferol dan tokotrienol. Vitamin ini dapat memperkuat kekebalan tubuh, melancarkan sirkulasi darah, mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung dan lain-lain. Beberapa sumber makanan yang kaya akan vitamin E seperti alpukat, minyak zaitun, bayam, oatmeal, kacang-kacangan dan biji-bijian. Vitamin E juga diketahui sangat bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit dan rambut dengan memilih produk kecantikan yang berbahan utama vitamin E atau menggunakan kapsul vitamin E untuk perawatan kecantikan sehari-hari di rumah, berikut beberapa manfaat vitamin E untuk kulit dan rambut seperti menyuburkan atau melebatkan rambut rontok, memudarkan bekas luka, mengatasi keriput dan bintik-bintik hitam atau flek hitam, mengobati bibir pecah-pecah, menguatkan kuku, mengobati stretch marks dan mengobati rambut bercabang dengan cara menggunakan masker alami akan tetapi diperlukan kehati-hatian bagi kulit sensitif dan berjerawat.

Vitamin E merupakan antioksidan yang dapat digunakan untuk merawat kesehatan rambut membantu memperbaiki kerusakan folikel rambut sehingga dapat menyuburkan, mencegah kerontokan dan rambut bercabang, uban di usia dini sekaligus menyehatkan rambut dan membuatnya lebih berkilau. Campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan dua buah isi kapsul vitamin E, usapkan pada kulit kepala sambil dipijat lembut dengan gerakan melingkar lalu biarkan selama setengah jam dan keramas seperti biasa, lakukan seminggu tiga kali. Atau bisa juga menggunakan santan yang kaya akan vitamin E untuk memijat kulit kepala lalu biarkan selama setengah jam kemudian bilas menggunakan air hangat, lakukan beberapa hari dalam seminggu.

Bila memiliki rambut bercabang akibat penggunaan pewarna rambut, hair dryer, pengeritingan atau pelurusan rambut bisa menggunakan vitamin E yang dapat mengembalikan kesehatan rambut sehingga lebih berkilau, menjaga kesuburan sekaligus mengobati rambut bercabang. Campurkan vitamin E dengan minyak kelapa dalam jumlah yang sama kemudian oleskan pada bagian rambut bercabang lalu biarkan selama beberapa jam dan keramas seperti biasa. Atau bisa juga dengan membuat masker rambut menggunakan alpukat yang kaya akan vitamin E. Campurkan alpukat dengan minyak zaitun atau minyak kelapa hingga tercampur rata dan oleskan pada rambut hingga merata dan tidak mengenai akar rambut, diamkan selama setengah jam kemudian keramas seperti biasa.  

Manfaat vitamin E lainnya yaitu dapat membantu memudarkan bekas luka sebagai antioksidan yang dapat mempercepat penyembuhan kulit yang rusak sekaligus dapat menjadi pelembab alami sehingga kulit tetap terhidrasi dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Oleskan isi kapsul vitamin E pada bekas luka sambil dipijat lembut selama lima hingga sepuluh menit lalu biarkan selama setengah jam dan bilas dengan air hangat, lakukan dua kali sehari hingga ada perubahan.

Vitamin E juga sangat berguna untuk melawan bintik hitam, keriput dan tanda-tanda penuaan serta mampu mengatasi kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar uv berbahaya serta radikal bebas sekaligus merangsang produksi kolagen sehingga dapat meningkatkan elastisitas kulit sekaligus mencegah penuaan dini. Oleskan isi kapsul vitamin E pada kulit yang mengalami tanda-tanda penuaan sebelum tidur dan bilas menggunakan air hangat keesokan paginya. Atau bisa dengan menggunakan minyak zaitun yang telah dihangatkan untuk memijat kulit sebagai perawatan sehari-hari.

Vitamin E juga bisa digunakan untuk mengobati hiperpigmentasi pada kulit atau warna kulit tidak merata dan flek hitam di seluruh bagian tubuh serta dapat memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar uv berbahaya. Campurkan 2 buah isi kapsul vitamin E dengan satu sendok teh minyak jarak (castor oil) lalu oleskan pada kulit yang mengalami hiperpigmentasi sebelum tidur dan bilas keesokan harinya, lakukan setiap hari selama kurang lebih satu bulan atau bisa juga dengan hanya menggunakan vitamin E saja yang dioleskan pada kulit sambil dipijat lembut selama sepuluh hingga lima belas menit yang dilakukan dua kali sehari selama beberapa minggu.

Viatmin E merupakan pelembab alami yang sangat efektif untuk melembabkan kulit tangan yang kering dan kasar menjadikannya kenyal, lembab dan lembut sekaligus mencegah keriput pada kulit tangan. Campurkan body lotion yang biasa digunakan sehari-hari dengan isi kapsul vitamin E secukupnya kemudian oleskan pada tangan untuk menjaganya tetap lembab dalam jangka lama atau bisa juga dengan memijat tangan yang kasar selama lima hingga sepuluh menit menggunakan minyak zaitun yang telah dihangatkan terlebih dahulu.

Vitamin E sangat efektif untuk mengobati bibir kering dan pecah-pecah sekaligus menjadi pelembab alami bibir sehingga lebih halus, lembut dan kenyal serta mengurangi bibir kehitaman. Oleskan isi kapsul vitamin E kemudian oleskan secara teratur pada bibir pecah-pecah untuk menjaganya tetap lembab sekaligus mencegah kekeringan dan bisa juga mencampurnya dengan madu.

Bagi yang memiliki stretch mark pada bagian tubuh yang disebabkan oleh kehamilan atau penurunan badan secara drastis bisa mengobatinya menggunakan vitamin E. Vitamin E merupakan antioksidan yang cukup kuat untuk melindungi kolagen kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas sekaligus menjaga elastisitas kulit dan mengurangi stretch mark. Campurkan isi kapsul vitamin E dengan air jeruk lemon dalam jumlah yang sama, oleskan pada bagian stretch mark sambil dipijat lembut sekitar lima menit lalu diamkan selama setengah jam, bilas dan lakukan secara teratur.

 

Untuk memperoleh kuku yang kuat bisa menggunakan vitamin E sekaligus melembabkan dan menjaganya tetap sehat serta efektif untuk mengatasi kuku yang retak. Campurkan dua buah isi kapsul vitamin E dengan air hangat secukupnya hingga tangan terendam selama sepuluh menit dan lakukan seminggu tiga kali, bisa juga dengan mengoleskan isi kapsul vitamin E secara langsung pada kuku sambil dipijat lembut selama lima menit setiap hari sebelum tidur.

Untuk mengobati penyakit kulit  juga bisa menggunakan vitamin E seperti kemerahan, radang, bengkak, gatal, sensasi terbakar dan vitamin E sebagai antioksidan dapat mempercepat penyembuhan kulit yang rusak. Oleskan isi kapsul vitamin E langsung pada daerah kulit yang bermasalah sebelum tidur kemudian bilas keesokan harinya dengan air hangat, lakukan setiap malam selama beberapa minggu. 

selanjutnya: 
CARA MERAWAT MENGATASI RAMBUT KERING MENGEMBANG SECARA ALAMI