TIPS CARA MENGHILANGKAN/MENGATASI BAU BADAN SECARA ALAMI

-
title22Selain bau mulut, bau keringat dan bau ketiak, bau badan yang menyengatpun tidak kalah mengganggunya membuat penderitanya merasa risih dan bisa terjadi pada siapa saja anak-anak, ibu hamil, pria dan wanita. Faktor penyebab bau badan adalah bakteri yang bercampur dengan keringat berlebih, terlebih lagi di bagian tempat tumbuhnya rambut seperti pada bulu ketiak. Menyembuhkan bau badan secara alami dengan bahan tradisional memang membutuhkan waktu tidak secepat menggunakan obat-obatan. Di bawah ini ada beberapa tips untuk menghilangkan atau mengatasi agar terhindar dari bau badan. Berikut, TIPS CARA MENGHILANGKAN/MENGATASI BAU BADAN ALAMI SECARA ALAMI.


Mandi secara teratur dengan sabun antibakteri
Dibalik bau keringat terdapat begitu banyak bakteri, sehingga semakin banyak keringat maka semakin banyak makanan untuk bakteri. Jadi pastikan untuk mandi secara teratur setiap hari menggunakan sabun antibakteri dan sehabis mandi pastikan untuk mengeringkan seluruh permukaan kulit agar tidak ada daerah lembab yang memungkinkan bakteri untuk berkembang biak. 

Menggunakan pakaian yang menyerap keringat
Hindari mengenakan pakaian yang tidak menyerap keringat atau berbahan sintetis yang membuat kulit tidak bisa bernafas, sehingga keringat menempel pada tubuh yang akan memperburuk kondisi bau badan, jadi pilihlah bahan pakaian yang dapat menyerap keringat seperti katun sehingga kulit dapat bernafas.

Ganti pakaian secara teratur
Jangan mengulang menggunakan pakaian sebelum dicuci terlebih dahulu terutama bagi yang telah mengalami bau badan sehingga akan memperburuk kondisi. Jadi gantilah pakaian yang dikenakan sehari-hari maupun pakaian dalam secara teratur, selain itu pastikan untuk selalu menggunakan kaus kaki kering setiap hari.

Hindari deodoran anti perspirants
Cobalah untuk menghindari deodoran anti perspirants, karena selain dapat menyumbat pori-pori juga bahan kimia yang terkandung didalamnya dapat mempengaruhi fungsi alami kelenjar keringat. Selain itu anti perspirants kebanyakan sulit dibilas dengan air sehingga menempel pada pakaian, bila mengalami keringat berlebih sebaiknya menggunakan pakaian berbahan katun dan taburkan bedak anti bakteri pada tubuh.

Hindari makanan yang memicu bau badan
Hindari makanan seperti (kol, bawang merah dan putih, dll) yang mempunyai aroma yang kuat karena memiliki kandungan sulfur yang cukup tinggi yang dapat menyebabkan bau badan. Selain itu makanan cepat saji, makanan olahan sulit dicerna oleh tubuh sehingga menyebabkan menumpuknya racun didalam tubuh dan yang terbaik adalah mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya antioksidan untuk membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. Yang tak kalah penting adalah cukup minum 6-8 gelas air setiap hari untuk menghindari dehidrasi dan membersihkan sistem pencernaan.

Hommade mengusir bau
    daun nmb
  1. Rebus (daun neem/ intaran/mimba) kemudian tuang kedalam air mandi, selain dapat mengusir bau badan juga dapat mengatasi infeksi jamur
  2. Campur cuka putih dan sedikit alkohol kemudian oleskan pada bagian ketiak sebelum mandi untuk menghilangkan bau ketiak, lakukan secara teratur 
  3. Rendam kaki ke dalam air hangat yang diberi garam dan air jeruk, lakukan setiap malam untuk mengusir bau pada kaki 
Sebelumnya:
Penyebab bau badan, ketiak, vagina, kaki pada wanita 
Selanjutnya  
TIPS MENGECILKAN PERUT DAN LEMAK, CEPAT & ALAMI