CARA MEMPERBANYAK, MELANCARKAN ASI ALAMI SETELAH MELAHIRKAN
Ada sebagian ibu setelah melahirkan mengalami kekhawatiran dengan produksi ASI (Air Susu Ibu) yang kurang memadai. Penyebab kurangnya produksi ASI diantaranya menderita penyakit tertentu, pil KB, perubahan hormon tertentu, kurangnya gizi dan jarangnya menyusui karena masalah puting payudara. ASI adalah sumber nutrisi yang sangat penting untuk bayi yang baru lahir, bayi yang kekurangan ASI dapat menyebabkan kekurangan gizi, sistem kekebalan lemah, memori yang kurang baik dan masalah kesehatan lainnya. Supaya produksi ASI melimpah beberapa hal yang perlu dilakukan diantaranya dengan cukup minum air putih setiap hari, mengkonsumsi makanan bergizi dengan kalori yang cukup, hindari merokok dan mencoba menyusui sesering mungkin. Susui bayi dengan satu payudara hingga kosong kemudian beralih pada payudara lainnya. Gunakanlah pompa untuk memompa ASI selama kurang lebih lima belas menit setiap 2 atau 3 jam sekali untuk meningkatkan produksi ASI. Diperlukan langkah-langkah...