Tuesday, December 22, 2015

MANFAAT JAHE

di December 22, 2015
62Manfaat jahe. Jahe termasuk salah satu tanaman atau tumbuhan yang dijadikan ramuan tradisional dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan serta digunakan hampir di seluruh dunia sebagai bumbu yang terdiri dari jahe merah, putih dan lain-lain. Dalam banyak penelitian jahe diyakini dapat mengobati beberapa masalah kesehatan seperti sakit perut, mencegah flu dan pilek, mual dan muntah bagi wanita hamil, nyeri sendi, mencegah kanker, migrain (migren), batuk, diabetes, jantung dan nyeri haid yang berfungsi sebagai antibakteri, antiseptik, antivirus, anti jamur, anti inflamasi anti mual dan antitusif atau penekan batuk. Jahe kaya akan magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, zat besi, kalsium, beta karoten, vitamin E, C, A dan B kompleks. Berikut beberapa manfaat jahe bagi kesehatan dan kecantikan sebagai obat alami. 

Jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa mengobati flu dan pilek secara alami. Sifat jahe sebagai anti jamur, anti virus dan anti toksik dapat membuat tubuh berkeringat sehingga dapat mengeluarkan panas dan mengurangi demam. Dengan minum jahe beberapa kali sehari ketika mengalami batuk pilek atau flu dan masuk angin, dapat membantu detoksifikasi tubuh secara alami sehingga membuat kondisi lebih baik sekaligus mempercepat penyembuhan.

Jahe dapat digunakan untuk mengatasi sakit perut dan dapat membantu mengendurkan otot-otot pencernaan, mencegah kembung, mengobati diare dan mengurangi gejala keracunan. Untuk meningkatkan kesehatan pencernaan bisa menggunakan jahe sebagai minuman hangat atau jamu.  
Jahe dapat mengatasi masalah mual atau muntah di pagi hari yang biasa dialami oleh wanita hamil karena mengandung vitamin B6 yang dapat membantu secara instant. Jahe bisa dikunyah secara mentah ataupun dijadikan minuman hangat dan diberi madu.

Sunday, December 13, 2015

BUAH DAN SAYUR ANTI KANKER

di December 13, 2015
62BUAH DAN SAYUR ANTI KANKER. Kanker dimulai dengan pertumbuhan sel-sel yang abnormal sehingga membahayakan tubuh termasuk kanker paru-paru, usus, payudara, ovarium, kulit, prostat dan lain-lain. Masing-masing jenis kanker memiliki gejala yang berbeda. Angka kematian akibat penyakit kanker cukup tinggi bahkan jenis kanker baru diperkirakan akan bertambah pada masa mendatang. Faktor-faktor yang dapat meningkatkan resiko kanker diantaranya merokok, obesitas, paparan sinar matahari berlebih, genetika, terkena bahan kimia berbahaya serta penuaan. Dengan mengatur pola makan yang sehat dapat membantu mencegah kanker seperti beberapa jenis makanan atau tanaman di bawah ini yang berkhasiat sebagai anti kanker.

Delima bermanfaat sebagai anti kanker karena kaya akan sejumlah antioksidan seperti flavonoid, anthocyanin, tanin dan fenol yang cukup efektif untuk mengurangi resiko kanker hati, kulit, payudara, usus besar dan prostat.
 

All About Tips © 2012 Web Design by Ipietoon Blogger Template and Home Design and Decor Vector by Webdesignhot