CARA MENGATASI KULIT KERING, BERSISIK, PECAH-PECAH PADA TUMIT, KAKI, TANGAN
Selain
wajah dan tubuh, kaki atau tumit yang kering, kasar dan pecah-pecah
juga bisa dialami oleh berbagai usia hal ini bisa saja karena perawatan
kaki yang kurang tepat. Pada umumnya masalah kulit kaki yang kering disebabkan
oleh kurangnya kelembaban dan penyebab lainnya yaitu berdiri selama
berjam-jam, dehidrasi, penggunaan sabun yang keras, musim dingin,
bersentuhan secara terus-menerus dengan air, berat badan berlebih,
kebiasaan menggunakan salah satu jenis alas kaki dan
sebagainya. Kulit pecah-pecah biasanya disertai dengan kondisi bercak
merah, kulit bersisik, gatal-gatal, mengelupas bahkan hingga berdarah
dan menimbulkan rasa sakit, jika tidak segera diatasi akan berkembang
menjadi eksem ataupun infeksi. Kekeringan pada tangan dikarenakan tangan lebih terbuka sehingga kandungan air lebih mudah menguap dan terlalu sering terkena paparan sinar matahari juga dapat mengeringkan kulit dan kadang terlihat keriput. Untuk menghaluskan dan melembabkan tangan dan kaki diperlukan perawatan yang rutin, di bawah ini ada beberapa tips dalam merawat tangan dan kaki atau tumit kering juga untuk menghilangkan sel kulit mati secara alami yang bisa dilakukan sendiri untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan tangan terlihat lebih awet muda, berikut TIPS CARA MENGATASI KULIT KERING, BERSISIK, PECAH-PECAH PADA TUMIT, KAKI, TANGAN.
MERAWAT TANGAN
- Kekeringan pada dapat disebabkan oleh terlalu sering mencuci tangan, bersentuhan dengan bahan kimia ataupun deterjen. Gunakanlah sabun tangan yang mengandung pelembab untuk melembabkan dan menghaluskan kulit, jangan terlalu sering cuci tangan dengan menggunakan sabun, lebih baik gunakan cairan antiseptik bila tidak terlalu kotor.
- Gunakan pelembab pada tangan sesering mungkin terutama setelah mencuci tangan atau pada saat tangan terasa kering dan gatal untuk mempertahankan kelembaban dan pilihlah lotion atau pelembab yang mengandung emolien ataupun petroleum jelly terutama oleskan sebelum tidur dan gunakan sarung tangan, biarkan semalaman.
- Jika kondisi tangan kemerahan dan mengelupas, sebaiknya kunjungi dokter kulit untuk membantu mengatasi peradangan dan memeriksa apakah kondisi tangan yang kering dikarenakan kulit mengalami eksim atau psoriasis.
TIPS MERAWAT KAKI PECAH-PECAH SECARA ALAMI
Air hangat
Sebelum tidur, siapkan air hangat dalam ember kemudian tambahkan sabun mandi cair secukupnya dan rendam kaki selama 20 menit. Sehingga sel-sel kulit mati menjadi lebih mudah lepas, gosok dengan lembut menggunakan batu apung untuk membersihkannya kemudian bilas, keringkan dan oleskan pelembab atau body lotion sesudahnya. Gunakan kaus kaki berbahan katun yang bersih sehingga di pagi hari kondisi kaki menjadi lebih baik, lakukan setiap hari hingga kaki pecah-pecah hilang sepenuhnya.
Sebelum tidur, siapkan air hangat dalam ember kemudian tambahkan sabun mandi cair secukupnya dan rendam kaki selama 20 menit. Sehingga sel-sel kulit mati menjadi lebih mudah lepas, gosok dengan lembut menggunakan batu apung untuk membersihkannya kemudian bilas, keringkan dan oleskan pelembab atau body lotion sesudahnya. Gunakan kaus kaki berbahan katun yang bersih sehingga di pagi hari kondisi kaki menjadi lebih baik, lakukan setiap hari hingga kaki pecah-pecah hilang sepenuhnya.
Jeruk nipis
Jeruk lemon dapat menghilangkan sel kulit mati dan kulit kering pada kaki. Caranya tambahkan air jeruk lemon kedalam air hangat dan rendam kaki selama beberapa menit kemudian gosok dengan sikat lembut, keringkan dan oleskan pelembab sesudahnya.
Pisang
Hancurkan pisang hingga menjadi pasta lalu oleskan pada kaki yang telah dibersihkan dan biarkan selama kurang lebih lima belas menit. Pisang dapat menghaluskan dan melembutkan kulit juga dapat mengatasi tumit yang kering dan pecah-pecah.
Madu
Madu melembutkan kulit dan mengatasi kaki pecah-pecah yaitu rendam kaki dalam air hangat yang diberi madu selama sepuluh menit.
Petroleum Jelly
Petroleum jelly dapat mempertahankan kelembaban kaki juga menyembuhkan kaki pecah-pecah, oleskan petroleum jelly pada kaki sebelum tidur kemudian gunakan kaus kaki untuk mengunci kelembaban.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun (extra virgin olive oil) juga dapat menyembuhkan kaki pecah-pecah yaitu sebelum tidur oleskan minnyak zaitun pada kaki sambil dipijat selama sepuluh menit kemudian gunakan kaus kaki dan lakukan secara teratur.
Selanjutnya:
Selanjutnya: